Programa ejecutivo en línea
Domina tu estrés, potencia tu liderazgo y retrasa el envejecimiento emocional
Formación intensiva para profesionales que quieren sostener alto rendimiento sin quemarse, mejorando su claridad mental, relaciones y bienestar a largo plazo.
Próxima cohorte inicia el 15 de abril · Plazas limitadas para garantizar acompañamiento cercano.
- Diseñado para directivos, emprendedores y profesionales de alto desempeño.
- Metodología basada en neurociencia, inteligencia emocional y manejo del estrés.
- Sesiones en vivo + materiales prácticos para aplicar desde la primera semana.
Agenda una sesión exploratoria
Déjanos tus datos y te contactaremos para validar encaje, resolver dudas y compartir detalles del programa.
No spam. Solo 1 llamada + resumen por correo con la información del programa.
Profesionales de empresas en sectores como tecnología, banca, salud y consultoría confían en este enfoque.
Para quién es este programa
Hecho para profesionales que lideran bajo presión
Ideal para directivos, mandos intermedios, fundadores y consultores que necesitan sostener decisiones estratégicas, equipos exigentes y agendas intensas sin pagar el precio en salud y relaciones.
- Sientes que tu mente no se apaga aunque el día haya terminado.
- Te cuesta poner límites sin sentir culpa o perder autoridad.
- Notas impacto del estrés en tu sueño, energía y claridad mental.
- Quieres liderar con más calma, presencia y enfoque estratégico.
Resultados que puedes esperar
De supervivencia diaria a liderazgo sostenible
Un enfoque práctico que integra inteligencia emocional, regulación del sistema nervioso y hábitos ejecutivos para cuidar tu rendimiento hoy y tu salud futura.
Gestión avanzada del estrés
Aprende a identificar tus disparadores, regular tu sistema nervioso y volver a la claridad en minutos, incluso en momentos críticos.
Inteligencia emocional aplicada
Mejora conversaciones difíciles, feedback complejo y negociación manteniendo tu centro y construyendo confianza.
Antienvejecimiento emocional
Desarrolla hábitos mentales y emocionales que protegen tu creatividad, energía y capacidad de disfrute a largo plazo.
Estructura del programa
8 semanas para rediseñar cómo te relacionas con el estrés
Cada módulo combina contenido estratégico, prácticas guiadas y aplicaciones directas a tu realidad profesional.
- 1 sesión grupal en vivo por semana (90 minutos).
- Ejercicios prácticos y micro-retos diarios (10–15 minutos).
- Plantillas y guías descargables para aplicar con tu equipo.
- Soporte por correo entre sesiones para dudas clave.
Módulo 1 · Mapa de tu estrés actual
Identificas patrones, fuentes reales de presión y su impacto en tu cuerpo, mente y relaciones. Diseñas tu línea base.
Módulo 2 · Regulación del sistema nervioso
Herramientas sencillas y basadas en evidencia para pasar de reacción automática a respuesta consciente en el día a día.
Módulo 3 · Inteligencia emocional en liderazgo
Autogestión emocional, empatía estratégica y conversaciones difíciles que fortalecen en lugar de desgastar.
Módulo 4 · Plan personal de antienvejecimiento emocional
Diseñas un sistema sostenible de hábitos, límites y apoyos que protege tu energía y tu proyecto de vida.
Testimonios
Lo que dicen los ejecutivos tras el programa
“Pasé de reaccionar en automático a poder pausar, entender qué me pasa y elegir cómo responder. Mi equipo nota la diferencia y yo llego con energía al final del día.”
Directora de Operaciones · Sector tecnológico
“He aprendido a poner límites claros sin perder cercanía con mi equipo. El estrés sigue ahí, pero ya no me domina ni en la oficina ni en casa.”
Socio · Firma de consultoría
“El programa me dio lenguaje y herramientas para hablar de salud mental en mi organización sin tabúes, empezando por mí.”
CEO · Startup de servicios financieros
Sobre el coach
Coach en inteligencia emocional, antienvejecimiento y manejo del estrés
Más de 10 años acompañando a líderes y equipos en empresas de alto crecimiento a desarrollar resiliencia, claridad emocional y hábitos que sostienen el rendimiento en el tiempo.
Formación en coaching ejecutivo, neurociencia aplicada al estrés y enfoques de antienvejecimiento emocional que integran cuerpo, mente y propósito.
- Experiencia trabajando con líderes en Europa y Latinoamérica.
- Enfoque confidencial, sin juicio y profundamente práctico.
- Combinación de rigor científico y humanidad en el acompañamiento.
Inscríbete a la próxima cohorte del programa ejecutivo
Completa el formulario para recibir una llamada exploratoria sin coste, confirmar encaje y asegurar tu plaza.
- Cohorte reducida para atención personalizada.
- Opción de factura para empresa o autónomos.
- Bonificación por inscripción anticipada disponible.
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Rellena el formulario y recibirás un correo con todos los detalles y próximas fechas.
Al enviar aceptas nuestra política de privacidad. Nunca compartiremos tus datos con terceros.
Preguntas frecuentes
Si todavía tienes dudas, aquí respondemos las más habituales antes de agendar la llamada exploratoria.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle por semana?
Recomendamos entre 2 y 3 horas a la semana: 90 minutos de sesión en vivo y el resto para integrar ejercicios breves y reflexiones. El diseño está pensado para profesionales con agenda exigente.
¿Es adecuado si ya trabajo con un psicólogo o terapeuta?
Sí. Este programa no sustituye procesos terapéuticos, sino que se centra en herramientas prácticas de liderazgo, gestión emocional y hábitos. Muchos participantes lo combinan con terapia para potenciar resultados.
¿Puedo financiar la inversión con mi empresa?
En muchos casos la empresa financia total o parcialmente el programa como parte de planes de desarrollo de liderazgo y bienestar. Podemos emitir factura a nombre de tu organización o como profesional autónomo.
¿Las sesiones quedan grabadas?
Sí. Todas las sesiones grupales en vivo se graban y estarán disponibles durante un tiempo limitado, para que puedas revisarlas si no puedes asistir alguna semana.
¿Qué ocurre después de enviar el formulario?
Recibirás un correo con los siguientes pasos y un enlace para agendar una breve llamada exploratoria. En esa conversación revisaremos objetivos, dudas y opciones de inversión antes de confirmar tu plaza.
Coach Inteligencia Emocioanal Antienvejecimiento y Manejo del Estrés
Formación y acompañamiento ejecutivo para líderes que quieren rendir al máximo sin sacrificar su bienestar.
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